Visualisatie-oefening
Ik heb inmiddels een groot aantal copingsstrategieën. Sommigen gezond, sommigen buitengewoon ongezond. Één van de gezonde strategieën heet ‘visualiseren’. Maar het is…
oktober 2019
Eerst een kop koffie
Drie fictieve anekdotes bij de koffie-automaat rondom stigma Eerst een kop koffie.Ik gooi mijn rugzak en jas op mijn bureau en loop…
Vroem…
Broem… broem… broembroem… Ik zit op de vloer van mijn woonkamer. Rondom mij plastic tasjes met boodschappen. Instant noodles, sinas, chocolade. Die…
Nare weken
Een mini-mini-mini time-out -ik had een BOR: een avondje en nachtje op de kliniek slapen- geeft mij de rust om de week…