Vlogs
Klik hier voor de pagina's over mijn vlogs: WereldsuïcidepreventiedagSignaleringsplannenWorld Bipolar Day & LifechartActiviteitenlijst makenPlanningen maken Read More »
Preventie
Sommigen vragen of ik er al iets van merk. Dat afbouwen. Preventie door medicatie Ik ben nu dik drie weken van 800 mg lithium naar 600 mg lithium gegaan, en merk er uiteraard nog niets van. Want ik zal merken dat ik gemiddeld genomen vaker depressief zal zijn, en dat zal ik pas kunnen zien… Read More »
Rust nemen
Over een krappe week ga ik naar Ameland. Ik alleen met het eiland. Tijd om alle drukte van de afgelopen weken, en de drukte die nog gaat komen, achter me laten en te wandelen langs de vloedlijn, door de duinen en het bos. Het is namelijk een pittige tijd geweest. De medische mallemolen Er was… Read More »
De afhankelijke persoonlijkheidsstoornis
Waarom ik nooit viral zal gaan op sociale media, en Sander Schimmelpenninck wel Op de een of andere manier kan ik waardering opbrengen voor figuren die bij veel mensen de stekels overeind doet laten staan. Frans Timmermans ervaar ik als een zeer kundig, gematigd politicus (gematigd is vanuit mijn oogpunt een groot compliment) die opkomt… Read More »
Verdraagzaamheid
Een Jood, een Moslim en een Katholiek wonen in één huis. Tot een week geleden had dit het begin van een foute grap kunnen zijn. Nu is deze zin eigenlijk te gevoelig om uit te spreken, zonder overspoeld te worden door negativiteit. Vroeger, toen ik opgroeide, was het de werkelijkheid. Ik woonde in één huis… Read More »
In het nieuws
In het nieuws Soms is het zoeken en dubben naar een mooi onderwerp voor een blog. Soms komen de ideeën aanwaaien door berichten in de media. Vandaag koppel ik drie onderwerpen, terwijl ik (1) een feestje mag vieren. Want mijn stemmingswisselingen komen en gaan, in het ritme van mijn bipolaire stoornis (2) zal ik het… Read More »
Wintertijd
Last van vooroordelen? Soms zijn vooroordelen heel subtiel. Bijvoorbeeld tijdens deze dagen van het najaar. Op Facebook worden wij die er last van hebben, uitgemaakt tot zeurpiet of erger. Nee, het is nog geen november. Hij is nog niet in het land. Het gaat dus niet over Hem. Eerder over het. Het gaat over een… Read More »
Hoe ga ik om met angst?
Hoe ga ik om met angst? Ik weet het niet zo goed. De gevoelens die ik nu ervaar zijn nieuw voor mij. Ik ben vaak angstig, wees maar niet bang, maar nog nooit op deze manier. Ik ken het niet, en daardoor weet ik niet goed wat ik eraan kan doen, hoe lang dit gaat… Read More »
Liefde
Mijn moeder is liefde. Vandaag is zij jarig en haar levenskeuzes hebben grote invloed op mij gehad. Mijn moeders onmetelijke liefde heeft mij emotionele verwaarlozing gebracht, en een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis. Daar worstel ik vrijwel iedere dag mee, maar de persoonlijkheidstrekken die dat met zich mee heeft gebracht… daar ben ik heel erg trots op. Ik… Read More »
Leeg en vol
Mijn hoofd is vol en leeg tegelijkertijd. Als suïcidaliteit een vorm van ongezonde coping kan zijn, zoals dat bij mij soms is, dan ben ik op dit moment aan het copen. Ongezond, maar ik ben het aan het doen. Er zijn vele vormen van suïcidaliteit Ik kan het zijn vanuit een depressie of vanuit een… Read More »
Gastdocent
Een betere invulling van een vakantie als dit bestaat niet. Ik kan vele soorten geweldige vakanties bedenken. Naar Zuid-Frankrijk fietsen, met een noorderwind en zonder regen, was natuurlijk helemaal top. Net als in een schattig huisje op Ameland in november logeren, en dan met laarzen aan door de duinen en de branding struinen. Buitenkunst scoorde… Read More »