https://youtu.be/E3Z5neRPbHI Klik voor meer informatie over:De CrisiskaartDe HulpkaartDe AutipasDe WRAP Deze link verwijst naar een pagina van Psychosenet waar uitgebreider staat omschreven wat de WRAP is en waar deze cursus kunt volgen. Hier kun je de drie signaleringsplannen downloden:Het vroegsignaleringsplanHet anti-zelfdestructieplanHet Stoplichtplan Succes!!!! Read More »

Ooit besloot ik dat ik geen hulpverlener wilde zijn. Spreken, schrijven. Daar ligt mijn passie. Mijn afhankelijke persoonlijkheidsstoornis vindt niets heerlijker dan voor iedereen klaar te staan. Ten koste van mijzelf. Geef mij een plek ergens in het middelpunt van de belangstelling en ik straal. Of dat nou is door te spreken, of door te… Read More »

‘Hoe lang gaan jullie dat grapje nog maken?’ roep ik mijn collega na. ‘Nog heel lang, want zo vaak krijgen we deze gelegenheid niet,’ hoor ik terwijl de deur van het kantoor dichtvalt. Toen ik begon aan mijn studie schreef ik een aantal leerdoelen op. Eentje ervan is fouten mogen maken. Niet van mijn baas,… Read More »

Ik schaam mij nu maar alvast. ‘Merk je eigenlijk dat ik een beetje drukker ben?’ Mijn collega kijkt me aan en doet haar uiterste best om niet in lachen uit te barsten. ‘Waar merk je het dan aan?’ Nadat ze haar lach heeft weggeslikt, en ikzelf in een deuk lig, geeft ze me op rustige… Read More »

Ik zal het maar meteen zeggen: ik ben er niet goed in. De essentie is namelijk dat je de boel kort en krachtig formuleert. Aangezien ik een gemiddeld blog zo’n vijfhonderd woorden nodig heeft, is het haast iets onmogelijks: een missie en visie formuleren. Als kind was het voor mij duidelijk. Je telt als mens… Read More »

Ik weet niet wat het met me is. Ik ben niet overstuur. Niet meer. Ik ben niet depressief. Ik ben niet overprikkeld. Ik ben niet in paniek. Maar er is iets met me. ‘Ik ben leeg’, lijkt me nog wel de beste omschrijving. Of ‘ik ben gelaten’. Ik weet er geen worden voor. Als zelfs… Read More »

“Yes! We mogen weer!” Het was volgens mij de meest gehoorde uitroep toen we onlangs hoorden dat alle maatregelen, behalve de QR-check-app werden afgeschaft. Op de sociale media las ik discussies over of ze wel of geen handen meer gaan geven, en dat het anderhalve meter afstand houden eigenlijk best een prettige manier was om… Read More »

“Mevrouw Lonneke, u hoeft niet zo te schreeuwen.”“Ten eerste, het is mevrouw Tomas,” snauw ik terug, “Ik heb nu drie keer gezegd dat ik geen belangstelling heb.”“Maar u moet naar me…”“Ik moet helemaal niks.”“U laat me ook niet uitpraten.”Woedend kijk ik naar mijn telefoon en halverwege haar volgende zin klik ik haar weg. Het is… Read More »

Soms hou ik het een paar weken vol. Soms een paar manden of zelfs een jaar. Ik ben er niet goed in om voor langere tijd hetzelfde te doen. Ik ben snel verveeld. Als ik een hobby langer dan een jaar vol hou, dan is dat al veel. Alleen bij pianospelen keer ik altijd weer… Read More »