Vlogs
Klik hier voor de pagina's over mijn vlogs: WereldsuïcidepreventiedagSignaleringsplannen Read More »
Aanstelleritis
Momenteel heb ik nogal last van aanstelleritis. Tenminste, dat is de diagnose die ik inmiddels bij mezelf heb gesteld. Sinds een aantal dagen heb ik het benauwd bij inspanning. Wat de definitie van inspanning is, is aan verandering in de tijd onderhevig. Eerst was inspanning van mijn werk naar huis wandelen. Later werd het koffie… Read More »
Zweven
Even zweven. Even zweven maar. Een millimeter boven de grond. Misschien twee. Niet meer. Ik hou van zweven en dan vanaf een uitkijkpunt naar de wereld kijken waarin je leeft. Een wereld zoals hij mooi is vandaag. Er zijn felblauwe luchten vandaag, samen met felwitte hagelstenen. De donkere wolken zie ik vandaag niet. Ze zijn… Read More »
Goede voornemens
Bijna iedereen heeft over het algemeen goede voornemens. Ik doe meestal niet mee. Als je goede voornemens hebt, dan kun je falen. Ik heb alleen diep of minder diep gekoesterde wensen. Zoals bijvoorbeeld de diepe wens om 2021 dunnetjes over te doen. Vorig jaar begon ik namelijk met een depressie van drie maanden. Dat is… Read More »
Kerstsentiment
Het leven is een feest, maar je moet zelf de slingers ophangen. Lekker dan, als alleenstaande, psychische wat zotte wees is er weinig feestelijks aan. Zeker niet met Kerstmis. Zeker niet in coronatijd. Zeker niet met compleet een op hol geslagen ontwijkende persoonlijkheidsstoornis. Of misschien toch wel? Ik ken het kerstfeest van vroeger. Op Kerstavond… Read More »
Verdraagzaamheid
Deze week kwam hij voor het eerst via een DM binnen. IRL heb ik het al vaker gehoord. ‘Hoe hou je het toch vol om steeds toch genuanceerd te reageren?’ Heel simpel. Het is een onderdeel van mijn persoonlijkheidsstoornis. Ik kan niet anders. In het dagelijks leven kan het me ziekelijk in het pad zitten.… Read More »
La Bohème
De meeste mensen kennen La Bohème als een opera van Puccini of het prachtig chanson van Charles Aznavour wat een paar jaar geleden prachtig gezongen werd door André van Duin. In een tijd dat mijn interne kwetsbare kind dankzij schematherapie steeds meer naar boven komt is dit één van de nummers die mij letterlijk tot… Read More »
Signaleringsplan
https://youtu.be/E3Z5neRPbHI Klik voor meer informatie over:De CrisiskaartDe HulpkaartDe AutipasDe WRAP Deze link verwijst naar een pagina van Psychosenet waar uitgebreider staat omschreven wat de WRAP is en waar deze cursus kunt volgen. Hier kun je de drie signaleringsplannen downloden:Het vroegsignaleringsplanHet anti-zelfdestructieplanHet Stoplichtplan Succes!!!! Read More »
Empowerment
Ooit besloot ik dat ik geen hulpverlener wilde zijn. Spreken, schrijven. Daar ligt mijn passie. Mijn afhankelijke persoonlijkheidsstoornis vindt niets heerlijker dan voor iedereen klaar te staan. Ten koste van mijzelf. Geef mij een plek ergens in het middelpunt van de belangstelling en ik straal. Of dat nou is door te spreken, of door te… Read More »
Het imposter syndrome
‘Hoe lang gaan jullie dat grapje nog maken?’ roep ik mijn collega na. ‘Nog heel lang, want zo vaak krijgen we deze gelegenheid niet,’ hoor ik terwijl de deur van het kantoor dichtvalt. Toen ik begon aan mijn studie schreef ik een aantal leerdoelen op. Eentje ervan is fouten mogen maken. Niet van mijn baas,… Read More »