Vlogs
Klik hier voor de pagina's over mijn vlogs: WereldsuïcidepreventiedagSignaleringsplannenWorld Bipolar Day & Lifechart Read More »
Dansen met longcovid
Ik dans altijd al op een dun koord. Het koord lijkt verdwenen nu ik de combinatie van longcovid en bipolaire stoornis heb. Ik noem mezelf een ervaringsdeskundige op het gebied van GGZ. Spreker, schrijver, belangenbehartiger. Iedere dag ben ik bezig om ervaringskennis op te doen. Ik luister naar verhalen, wissel ervaringen uit, lees de literatuur… Read More »
Andere Hans
Het clublied van mijn studentenvereniging De Blauwe Schuit, De Schuit Hymne, is geschreven op de melodie van Ketelbinkie. Dat liedje kende ik al lang voordat ik lid werd, en toen ik het clublied voor de eerste keer hoorde ging mijn hart sneller kloppen en volgden mijn vingers alvast de denkbeeldige toetsen. Ik moet eerlijk bekennen… Read More »
Klinisch ingesteld
In veel discussies sta ik hetzelfde. Misschien komt het omdat ik geneeskunde heb gestudeerd. Misschien omdat ik een grote liefde voor klinische epidemiologie heb. Een voorbeeld of een n=1 studie, stelt niets voor als bewijs. Als je met zo min mogelijk bias(1) -er is altijd bias, de kunst is die te zien- een casestudy publiceert,… Read More »
Mevrouw Muis
De post-covidtijd is er voor mij eentje met veel angst. Angst voor bipolaire episodes die ik niet kan managen. Angst voor de toekomst. Angst voor mijn lichaam. Angst dat dit nooit over gaat. Angst dat ik nu niet kan studeren, schrijven, vloggen of werken op mijn gebruikelijke niveau. Angst dat ik daarop wordt afgerekend. Angst… Read More »
Mijn vak
Geef mij psychosociale problemen, en ik heb er een coping strategie voor. Paniekaanval? Doe de ademhalingsoefening die op je telefoon staat. Angst? Ga wandelen. Depressie? Kruip niet terug in bed, maar hou je ritme. Eenzaam? Ga naar je vrijwilligerswerk. Eetbui? Kook uitgebreid en eet gezond. En een ontspoorde persoonlijkheidsstoornis? Zorg goed voor je kwetsbare kind.… Read More »
World Bipolar Day & Lifechart
https://youtu.be/J-8ogy3OGtc Op #worldbipolairday (30 maart) een vlog over de #lifechart, een klein boekje waarin je je stemmingswisselingen kan bijhouden. Kijk hier....Ik vertel vanuit mijn eigen ervaring èn de theorie wat is om een bipolaire stoornis te hebben en welke varianten er allemaal zijn. Daarna leg ik uit aan de hand van een lifechart uit hoe… Read More »
Afhankelijk
Ik zak neer op één van de oncomfortabele stoeltjes in de ruimte tussen de grote hal van het ziekenhuis en buiten. De stoeltjes zijn er neergezet voor mensen zoals mij. Mensen die wachten op hun taxi. Hun echtgenoot, moeder, zoon of buurman. Hun dure echte taxi die komt als je belt, en/of op de afgesproken… Read More »
Kamp van Koningsbrugge
Ik ben een groot fan van het televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge. 15 gewone Nederlanders maken mee hoe het is om de opleiding tot commando te volgen. Ze voeren een harde strijd met zichzelf, hun lichaam en hun psyche. Ondertussen vecht ik tegen mijn lichaam maar vooral tegen mijn geest in mijn eigen Kamp van Koningsbrugge… Read More »
Herstel
Iedere dag ben ik actief bezig met herstel. Zo werk ik voor een herstelgerichte cliëntorganisatie. Ik voel me een onderdeel van de herstelbeweging. Ik heb de cursus Zicht op Herstel gevolgd om mijn eigen herstelproces beter in kaart te brengen. Daarnaast ben ik natuurlijk ook iedere dag bezig met mijn eigen herstel. Toch zullen velen… Read More »
Van sGGZ naar POH
“Nou, dat was het.” De arts staat op en doet de deur van de spreekkamer open. Demonstratief gaat ze in de deuropening staan. “Ja, maar,” stotter ik, “wat moet ik nu dan?” “Hier ben je klaar.” “Maar ik heb nog steeds een probleem.” Ik zit nog op mijn stoel tegenover het lege bureau. “Geef me… Read More »