Vlogs
Klik hier voor de pagina's over mijn vlogs: WereldsuïcidepreventiedagSignaleringsplannenWorld Bipolar Day & Lifechart Read More »
De Sportschool
Als ik ergens nog meer een hekel aan heb dan aan sporten, dan is dat de sportschool. Groot. Massaal. Volumeknop op standje disco. Drukte. Anonimiteit. Een nummertje zijn. En omringt door mensen die er veel beter in zijn dan ik. Nog honderdvijftig meter achter elkaar kunnen lopen heeft indruk gemaakt Ik wandelde veel, sprong de… Read More »
Energieperikelen
Het zou zomaar het sterkste verhaal kunnen zijn dat ik ooit kan vertellen. Ik kan goed sterke verhalen vertellen, maar deze had ik niet zomaar kunnen verzinnen. Ik ben namelijk één van de rijkste minima van dit moment. Niet omdat ik zoveel geld heb, maar omdat ik een lage energierekening heb. U hoort het goed.… Read More »
Pillenbox
Als je het me een half jaar geleden had gevraagd, dan had ik je ronduit uitgelachen. Ik bèn evidence based. Ik geloof in PubMed*, in SPSS*, in plausibele verklaringen en logische gevolgtrekkingen. Dat schreef ik al in 2019. Maar nu ben ik dat dus eventjes niet Ik heb namelijk net een nieuwe pillendoos gekocht omdat… Read More »
Standje 11
Nee, dit gaat niet over seks. Ik ben nog steeds asexsueel. Aegosexueel om precies te zijn, heeft laatst iemand voor me uitgezocht. Misschien vertel ik dat nog weleens in een ander verhaal. Ik vond de ‘titel’ fijn en bevrijdend en behoor nu dus opeens ook tot de Regenbooggemeenschap. Het gaat dus niet over seks, al… Read More »
Ter Apel
Op mijn opvoeding is heel wat aan te merken. Dat doe ik regelmatig en het is het centrale thema tijdens mijn therapie. Een groot deel van mijn suïcidaliteit heb ik eraan te danken. Ik heb niet voor niets een persoonlijkheidsstoornis. Volgens de theorie wordt die namelijk veroorzaakt door vroegkinderlijk trauma. En daar heb ik ruim… Read More »
Vakantie
Nee, het was niet fijn. Het was gewoon niet leuk. Ik heb geen obstakels overwonnen en ik ben niet buiten mijn comfortzone gegaan. Het was Buitenkunst, maar het was echt niet prettig. Het begon al op de reis erheen. Ik ben huilend van vermoeidheid op de grond van Station Amsterdam Centraal gezakt. Daarna was ik… Read More »
Bodybattery (bb)
Net zoals vorig jaar slaap ik op Buitenkunst beter dan thuis. Dit keer kan ik bovendien op met mijn ‘bodybattery’ (bb) zien dat ik veel eenvoudiger rust kan vinden. De bb zit verwerkt in mijn smartwatch en berekent of je lichamelijk en psychisch oplaadt door een activiteit, of dat het juist energie kost. De… Read More »
Buitenkunst
Buitenkunst. De plek waar niets moet en (bijna) alles mag. Of je nu dagelijks tijdens het doen van workshops volledig buiten je comfortzone onderzoekt wat je wilt en wie je bent. Of dat je onderzoekt na hoeveel drank bij het kampvuur je een dusdanige kater krijgt dat je niét meer in staat bent om… Read More »
Balanceren
Net zoals iedere mens balanceer ik tussen veel doen of te weinig. Tussen veel prikkels opzoeken of te weinig. Tussen veel mensen zien of juist helemaal niemand. Tussen veel intellectuele inspanning of handarbeid. Tussen veel moeten concentreren of suf (mindfull) voor je uitstaren. Tussen te druk in het hoofd, of te stil. Oké, ik heb… Read More »
Veilige plek
Terwijl ik dit schrijf leunt mijn rug tegen de rugleuning en mijn linker zij tegen de armleuning van mijn cognackleurige, ledereren bank die ik na het overlijden van mijn oma heb gekregen. Soms verbeeld ik me dat ze naast me zit en zegt “Och, kind, dat weet ik ook niet hoor”. Mijn voet leunt op… Read More »