Spijbelen Ik lig in bad. Het water wordt langzaam steeds een beetje kouder. Ik heb een badplank gekocht zodat ik in bad kan schrijven. In plaats daarvan heb ik mijn telefoon erop gezet en kijk ik televisie. Er zijn nieuwe afleveringen van de Handmaids Tale dus nu moet ik natuurlijk alle oude afleveringen terug kijken.… Read More »

Tijdens mijn opname in 2006, en de weken erna, heb ik tijdens creatieve therapie een mooi mozaïek gemaakt van een ondergaande zon in het water tussen twee heuvels. Eigenlijk had ik een tekening gemaakt, wellicht zelfs mooier, maar ik raakte zo van streek door het tekenen dat ik er niet verder mee wilde gaan. Daarom… Read More »

Noord-Brabant heeft geen officieel volkslied, maar in allerlei lofzangen over Brabant komen altijd de bossen terug. Als kind ging ik regelmatig naar het Liesbos of naar de Verloren Hoek. Als we het Liesbos ingingen kwamen we altijd langs een immens grote boom. Voor mijn gevoel was de stam net zo dik als de helft van… Read More »

Mag ik je meenemen en wijzen op alle mooie dingen? Op alles waarvan ik geniet? Het is koud, dus trek een warme jas aan. Het heeft geregend, dus trek stevige wandelschoenen aan. Ga je met me mee naar Cronesteyn? Hoor je het geluid van de vogels al? Ik wel. Ik hoor ze zelfs door de… Read More »

Zachtjes, maar veel te hard voor mijn slaperige oren, begint mijn radiowekker te spelen. Het is net acht uur geweest. Ik zet hem op snooze en draai me nog een keer om. Een paar minuten later komt het veel te vrolijke deuntje van de wekker op mijn telefoon me eraan herinneren dat ik wakker moet… Read More »

Link naar boek Linsey: https://thehappyhousewife.nl/download/trainen-in-vogelvlucht-linsey-di-bella/ Bij de ADB zeiden ze bij het afscheidsrondje: “Je bent zo’n bezige bij dat je de rest van jezelf niet laat zien. Zelfs tijdens een depressie die zo zwaar is dat je naar dagbehandeling moet solliciteer je, publiceer je een boek, volg je een studie en werk je een slag… Read More »

“Lonneke, niet zo hard praten, en je moet langzamer praten. Niet zo druk. Wat moeten de buren wel niet denken. Enthousiast en blij kun je ook op een andere manier zijn.”“Lonneke, gewoon aan tafel blijven zitten. Stop met huilen. Doe normaal!”“Lonneke, hoe vaak moet ik het nog zeggen. Je mag niet boos op hem worden.”… Read More »

Kun jij je die lange, warme zomer nog herinneren? Ik wel. We waren die lente verhuisd naar het nieuwe huis. Die zomer legden we de nieuwe tuin aan. Ik herinner het me als een eindeloze zomer waarin het weiland veranderde in het paradijs waar mijn moeder oud wilde worden. De paden werden aangelegd door een… Read More »

Binnen de schematherapie zijn er verschillende kindmodi. Het gekwetste kind kan door zes thema’s die in je jeugd speelden ontstaan. Vroege verlieservaringen. Het buitenbeentje zijn geweest. (Psychische) mishandeling. Vaak bekritiseerd zijn. Emotionele verwaarlozing. Niet door je ouders gemotiveerd zijn om keuzes te maken die tegen de wens van hen ingingen. Mijn jeugd bestond vanaf mijn… Read More »

Mijn wekker gaat. Vrijdagochtend acht uur. Ik weet waarom hij zo vroeg gaat, maar ik wil het niet weten. Ik druk op de snoozeknop en draai me nog een keer om. Vrijdagochtend vijf over acht. Blijkbaar is het me gelukt om nog even een paar minuten extra te slapen. Fijn. Maar ik kan niet langen… Read More »