Eten
De stabiele fase met af en toe een hypomane dag is definitief voorbij. Ik had zo gehoopt dat ik het dinsdag kon…
GGz-columns
Plan-tijd
Het is tijd dat ik mijn plan uitvoer. Ik ben een beetje hypomaan, niet zo erg dat ik chaotisch ben. Hoewel, gisteren…
Neutraal
Ik ben nulletjes aan het scoren op mijn life-chart, een boekje dat ik bij hou en waarin mijn stemmingswisselingen, mijn medicatiegebruik en…
De moeilijkste momenten
Ik heb het vaak moeilijk. Zodra ik mijn gevoelens weg stop krijg ik de intense behoefte mezelf te beschadigen. Het is een…
Een bijzondere ontmoeting
Soms mis ik mijn moeder ontzettend. Dan ga ik naar de Haarlemmerstraat. De witte, katholieke Hartebrugkerk is vaak overdag open. In een…
De weg
Knus op de bank blader ik door mijn fotoboek en ik beleef de reis van 2010 opnieuw. Via een oude pelgrimsroute fietste…
Feest
Gisteren was ik bij mijn verpleegkundige. Hoewel ik nog af en toe depressieve gedachten heb, is de depressie zelf ver over. Na…
Nemen en geven
Ik ben van het geven, niet van het nemen. Houdt rekening met anderen, zorg voor anderen, wees er voor anderen. Het waren…
De Wandeling
Ik schuifel door de straten van Leiden. De supermarkt is zo laat dunbevolkt. Ik heb een craving naar zoetigheid. Bananenschuimpjes. Donuts. Soesjes.…
De minutenwals
De minuten glijden voorbij in een gemeen traag tempo. Ik overleef minuut voor minuut. Ik sta op met een depressief hoofd en…