Kamp van Koningsbrugge

By lonnekeGeplaatst op 4 maart 20224 maart 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Ik ben een groot fan van het televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge. 15 gewone Nederlanders maken mee hoe het is om de opleiding tot commando te volgen. Ze voeren een harde strijd met zichzelf, hun lichaam en hun psyche. Ondertussen vecht ik tegen mijn lichaam maar vooral tegen mijn geest in mijn eigen Kamp van Koningsbrugge… Read More »

Herstel

By lonnekeGeplaatst op 18 februari 202218 februari 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Iedere dag ben ik actief bezig met herstel. Zo werk ik voor een herstelgerichte cliëntorganisatie. Ik voel me een onderdeel van de herstelbeweging. Ik heb de cursus Zicht op Herstel gevolgd om mijn eigen herstelproces beter in kaart te brengen. Daarnaast ben ik natuurlijk ook iedere dag bezig met mijn eigen herstel. Toch zullen velen… Read More »

Van sGGZ naar POH

By lonnekeGeplaatst op 5 februari 20225 februari 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

“Nou, dat was het.” De arts staat op en doet de deur van de spreekkamer open. Demonstratief gaat ze in de deuropening staan. “Ja, maar,” stotter ik, “wat moet ik nu dan?” “Hier ben je klaar.” “Maar ik heb nog steeds een probleem.” Ik zit nog op mijn stoel tegenover het lege bureau. “Geef me… Read More »

Marges

By lonnekeGeplaatst op 28 januari 202228 januari 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

‘Jeetje, wat heb jij smalle marges,’ zegt mijn nieuwste therapeut: een psychosomatische fysiotherapeut. We hebben het gehad over slaap, over bewegen, over sociaal leven. Niet teveel stress, maar zeker niet te weinig. Over niet suïcidaal, net niet hypomaan en net niet depressief. Over controle en de ijzeren discipline om die te houden, te blijven leven.… Read More »

Kopspijkers

By lonnekeGeplaatst op 21 januari 202221 januari 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

“Spijkers met koppen, we spijkeren je bij. Over ditjes en datjes of een onderzoek. Een pittig debat of een bijzonder boek.” Ik zit met mijn vader in de auto. We zijn onderweg naar huis. Ik ben net een uur bij de orthopedagoog geweest. De orthopedagoog moet ervoor zorgen dat ik mijn best ga doen op… Read More »

Aanstelleritis

By lonnekeGeplaatst op 14 januari 202214 januari 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Momenteel heb ik nogal last van aanstelleritis. Tenminste, dat is de diagnose die ik inmiddels bij mezelf heb gesteld. Sinds een aantal dagen heb ik het benauwd bij inspanning. Wat de definitie van inspanning is, is aan verandering in de tijd onderhevig. Eerst was inspanning van mijn werk naar huis wandelen. Later werd het koffie… Read More »

Zweven

By lonnekeGeplaatst op 7 januari 20227 januari 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Even zweven. Even zweven maar. Een millimeter boven de grond. Misschien twee. Niet meer. Ik hou van zweven en dan vanaf een uitkijkpunt naar de wereld kijken waarin je leeft. Een wereld zoals hij mooi is vandaag. Er zijn felblauwe luchten vandaag, samen met felwitte hagelstenen. De donkere wolken zie ik vandaag niet. Ze zijn… Read More »

Goede voornemens

By lonnekeGeplaatst op 1 januari 20225 januari 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Bijna iedereen heeft over het algemeen goede voornemens. Ik doe meestal niet mee. Als je goede voornemens hebt, dan kun je falen. Ik heb alleen diep of minder diep gekoesterde wensen. Zoals bijvoorbeeld de diepe wens om 2021 dunnetjes over te doen. Vorig jaar begon ik namelijk met een depressie van drie maanden. Dat is… Read More »

Kerstsentiment

By lonnekeGeplaatst op 25 december 20215 januari 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Het leven is een feest, maar je moet zelf de slingers ophangen. Lekker dan, als alleenstaande, psychische wat zotte wees is er weinig feestelijks aan. Zeker niet met Kerstmis. Zeker niet in coronatijd. Zeker niet met compleet een op hol geslagen ontwijkende persoonlijkheidsstoornis. Of misschien toch wel? Ik ken het kerstfeest van vroeger. Op Kerstavond… Read More »

Verdraagzaamheid

By lonnekeGeplaatst op 17 december 202117 december 2021Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Deze week kwam hij voor het eerst via een DM binnen. IRL heb ik het al vaker gehoord. ‘Hoe hou je het toch vol om steeds toch genuanceerd te reageren?’ Heel simpel. Het is een onderdeel van mijn persoonlijkheidsstoornis. Ik kan niet anders. In het dagelijks leven kan het me ziekelijk in het pad zitten.… Read More »