Op #worldbipolairday (30 maart) een vlog over de #lifechart, een klein boekje waarin je je stemmingswisselingen kan bijhouden. Kijk hier….
Ik vertel vanuit mijn eigen ervaring èn de theorie wat is om een bipolaire stoornis te hebben en welke varianten er allemaal zijn. Daarna leg ik uit aan de hand van een lifechart uit hoe je meer grip op je stoornis kunt krijgen en hoe het voor me is om er eentje bij te houden.
Lifechartboekjes bestellen?
Lifechartboekje zonder sociaal ritme meter (kleine boekje): € 3,- per stuk (excl. Verzendkosten)
Lifechartboekje zonder sociaal ritme meter (groot boekje): € 4,- per stuk (excl. Verzendkosten)
Voor patiënten: via Plusminus bureau@plusminus.nl
Voor instellingen: www.kenniscentrumbipolairestoornissen.nl
Meer informatie over vroeg preventie en signaleringsplannen vind je op mijn website met voorbeelden en een vlog.
Wil je Lonneke’s Levensdans financieel steunen en mijn levenswerk ook mijn echte werk maken? Doneer dan nu: https://www.lonnekeslevensdans.nl/donatiebutton/ of koop mijn boek.