Elke dag verbrand ik meer dan 1000 kcal meer dan gebruikelijk volgens Google Fit. Daar valt niet tegenaan te eten, ondanks mijn ontbijt, mijn tweede ontbijt, mijn late lunch, mijn avondeten en mijn avondlijke snackmoment. Toen ik deze onderweg tegen kwam kon ik ze dan ook niet laten liggen. Geheel zonder schuldgevoel at ik twee… Read More »

Na de korte route van vandaag wilde ik rusten en de was doen in Vakantiepark Molenheide. Die €22 was ik nog wel bereid te betalen, maar voor €19,50 administratiekosten wilde ik wel een stukje omrijden. Zo belandde ik een aantal kilometers later op de net zo dure, doch zeker veel rustigere camping De Binnenvaart. En… Read More »

Rust is het suizen van de wind in je oren, het ruisen van de wind in de bomen. Rust is eerst een kop koffie en dan je spullen inpakken. Rust is tijd nemen om bewust te kijken en foto's te maken voor het fotoboek. Rust is een bidon per 10 kilometer leegdrinken. Rust is die… Read More »

In Leiden zijn er drie groepen die een fietshelm dragen. 1) toeristen 2) sporters 3) kinderen. Vandaag heb ik een vierde groep toegevoegd: de lange afstandsfietser. Waarbij ik ruim voldoende kilometers voor zitvlees heb gemaakt tijdens het voorbereiden van deze tocht, heb ik duidelijk niet voldoende helmkilometers gemaakt. Dat ding begint na vijftien kilometer behoorlijk… Read More »

Als je dagelijks een indrukwekkende hoeveelheid medicatie slikt, dan moet je een indrukwekkende hoeveelheid medicatie meenemen op vakantie. Naast je baxterrol, je losse medicatie en uiteraard standaardingen als paracetemol en ORS. En als je een indrukwekkend hoge lithiumspiegel hebt waarbij je hebt gemerkt dat isotonische sportdrank erg helpt, dan is de hoeveelheid poeder dat je… Read More »

Glanzend zilveren haringen met uitjes koop ik soms op de markt. Niet alleen meeuwen, maar ook ik vind dat erg lekker. Helaas zijn ze boven mijn budget en mag ik er slechts zelden van snoepen. De komende weken vormen andere haringen een vrij essentieel onderdeel van mijn leven. Ik dwing mijn tent, met behulp van… Read More »

De mail van mijn psychiater was duidelijk. Mijn wens om tijdens mijn hopelijk zonnige en warme, maar in ieder geval actieve, vakantie ietwat minder lithium te nemen was een buitengewoon goed idee. Tevens kreeg ik het, achteraf nogal logische, advies om voldoende water met zout en suiker tot me te nemen. Uit ervaring weet ik… Read More »

Dit dus wel... Hebben jullie dat ook? Als je de spullen verzamelt die je mee op vakantie wilt nemen, lijkt het net alsof het allemaal niet gaat passen, maar als je het uiteindelijk in je tas stopt blijkt het allemaal wel weer mee te vallen. Dat gevoel heb ik nu ook en ik hoop dat… Read More »

Het is inmiddels tijd om zitvlees te trainen. Zo fiets ik tegenwoordig iedere avond een rondje. De bedoeling is de polders van Zoeterwoude verkennen, maar ook andere rondjes tel ik mee. Zo is er het rondje "Baanderij, daar ontdekken dat je naar de Rijneke Boulevard wilde en bedenken dat je ook nog langs de Beversport… Read More »

Dit dus niet. Deze twee pakketjes heb ik vandaag verstuurd naar campings op 1/3 en op 2/3 van mijn route die ik over anderhalve week ga starten. Mouthier-en-Bresse zal dan mijn eindbestemming zijn. Het route-boekje gaf als tip dat het mogelijk is om leesboeken naar jezelf toe te sturen zodat je ze niet allemaal hoeft… Read More »