Mevrouw Muis
De post-covidtijd is er voor mij eentje met veel angst. Angst voor bipolaire episodes die ik niet kan managen. Angst…
Mijn vak
Geef mij psychosociale problemen, en ik heb er een coping strategie voor. Paniekaanval? Doe de ademhalingsoefening die op je telefoon…
World Bipolar Day & Lifechart
Op #worldbipolairday (30 maart) een vlog over de #lifechart, een klein boekje waarin je je stemmingswisselingen kan bijhouden. Kijk hier….…
Afhankelijk
Ik zak neer op één van de oncomfortabele stoeltjes in de ruimte tussen de grote hal van het ziekenhuis en…
Kamp van Koningsbrugge
Ik ben een groot fan van het televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge. 15 gewone Nederlanders maken mee hoe het is om…
Herstel
Iedere dag ben ik actief bezig met herstel. Zo werk ik voor een herstelgerichte cliëntorganisatie. Ik voel me een onderdeel…
Van sGGZ naar POH
“Nou, dat was het.” De arts staat op en doet de deur van de spreekkamer open. Demonstratief gaat ze in…
Marges
‘Jeetje, wat heb jij smalle marges,’ zegt mijn nieuwste therapeut: een psychosomatische fysiotherapeut. We hebben het gehad over slaap, over…
Kopspijkers
Als klein kind leerde ik omgaan met mijn gevoelens, de vier B's. Mijn interpretatie van "omgaan met" was misschien niet…
Aanstelleritis
Momenteel heb ik nogal last van aanstelleritis. Tenminste, dat is de diagnose die ik inmiddels bij mezelf heb gesteld. Sinds…