Rust nemen
Over een krappe week ga ik naar Ameland. Ik alleen met het eiland. Tijd om alle drukte van de afgelopen…
bipolaire stoornis
In het nieuws
In het nieuws Soms is het zoeken en dubben naar een mooi onderwerp voor een blog. Soms komen de ideeën…
Wintertijd
Last van vooroordelen? Soms zijn vooroordelen heel subtiel. Bijvoorbeeld tijdens deze dagen van het najaar. Op Facebook worden wij die…
Hoe ga ik om met angst?
Hoe ga ik om met angst? Ik weet het niet zo goed. De gevoelens die ik nu ervaar zijn nieuw…
Zoutloos eten
Wil je weten waar dat extra geld dat ik verdien nu ik bijna uit mijn uitkering ben heen gaat? Zout-minder…
Accepteren
Ik heb veel ervaring met acceptatie. Sinds kort gaat longcovid ook aardig. Wel met ups&downs. Maar acceptatie blijft een werkwoord.
Energieperikelen
Het zou zomaar het sterkste verhaal kunnen zijn dat ik ooit kan vertellen. Ik kan goed sterke verhalen vertellen, maar…
Vakantie
Nee, het was niet fijn. Het was gewoon niet leuk. Ik heb geen obstakels overwonnen en ik ben niet buiten…
Dansen met longcovid
Ik dans altijd al op een dun koord. Het koord lijkt verdwenen nu ik de combinatie van longcovid en bipolaire…
World Bipolar Day & Lifechart
Op #worldbipolairday (30 maart) een vlog over de #lifechart, een klein boekje waarin je je stemmingswisselingen kan bijhouden. Kijk hier….…