Beter worden

By lonnekeGeplaatst op 30 oktober 202230 oktober 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

https://anchor.fm/lonneke-tomas/episodes/Beter-worden-e1pver5 Vroeger, toen ik klein was, moest ik van mijn moeder altijd een dagje uitzieken. Dat was best een leuke dag. Na dagen alleen in bed liggen, koorts en alleen maar beschuitjes met suiker eten en lauwe thee drinken, kon ik weer spelen En als ik moe was, nog heel eventjes terug op de bank… Read More »

Dossierkennis

By lonnekeGeplaatst op 16 oktober 202216 oktober 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Terwijl ik naar mijn salontafel kijk, moet ik denken aan een blog dat ik lang geleden schreef en mijn boek heeft gehaald. Iets met Troosteten. Als ik het tafereel aanschouw, lijkt het nieuwe blog in mijn hoofd zich als vanzelf te vormen. Ik pak dus maar mijn laptop en klap haar open. Ik heb op… Read More »

Standje 11

By lonnekeGeplaatst op 9 september 20229 september 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Nee, dit gaat niet over seks. Ik ben nog steeds asexsueel. Aegosexueel om precies te zijn, heeft laatst iemand voor me uitgezocht. Misschien vertel ik dat nog weleens in een ander verhaal. Ik vond de ‘titel’ fijn en bevrijdend en behoor nu dus opeens ook tot de Regenbooggemeenschap. Het gaat dus niet over seks, al… Read More »

Vakantie

By lonnekeGeplaatst op 17 augustus 202217 augustus 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Nee, het was niet fijn. Het was gewoon niet leuk. Ik heb geen obstakels overwonnen en ik ben niet buiten mijn comfortzone gegaan. Het was Buitenkunst, maar het was echt niet prettig. Het begon al op de reis erheen. Ik ben huilend van vermoeidheid op de grond van Station Amsterdam Centraal gezakt. Daarna was ik… Read More »

Heilige slaap

By lonnekeGeplaatst op 9 juli 20229 juli 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Slaap is heilig voor mij. 12 uur slaap: je bent depressief11 uur slaap: dit moet je niet nog een keer doen, want zo word je vanzelf depressief10 uur slaap: prima, geniet maar van je stabiele leven9 uur slaap: lekker hè, dat stabiel zijn8 uur slaap: kijk uit, dit kun je één nachtje doen, maar niet… Read More »

EPA bijt LC (en vv)

By lonnekeGeplaatst op 9 juni 20229 juni 2022Cat Geen categorieEen reactie plaatsen

Longcovid en depressie bijten elkaar. Longcovid en hypomanie trouwens ook. Longcovid en een persoonlijkheidsstoornis liggen elkaar ook niet echt lekker. Ik durf wel te stellen dat Longcovid en ernstige psychische aandoeningen (EPA’s) elkaar ontzettend dwarsliggen. Wat helpt om psychisch stabiel te zijn, helpt niet om je lief te zijn voor je longcovid. Wie helpt mij… Read More »

Bakens

By lonnekeGeplaatst op 4 maart 20204 maart 2020Cat depressieEen reactie plaatsen

Het is nog niet laat, wel donker. Het is blijkbaar weer depressietijd. Ik mag niet klagen. Het is de eerste echte depressie sinds de zomer. Ik heb sindsdien zware tijden gekend, maar tot nu toe nog niet een slepende, weken durende depressie die weigert te luisteren naar mijn copingsstrategiën. Hoewel ik niet mag klagen, doe… Read More »

Weekend

By lonnekeGeplaatst op 26 januari 202026 januari 2020Cat depressie, stressEen reactie plaatsen

De lucht voelt grauw. Ondanks de verwarming is het koud. Ik kan niet huilen want ik ben niet verdrietig. Bovenaan mijn borstkas vlak onder mijn keel lijkt een steen te liggen die ik niet kan zien. Het belemmert me in het ademhalen. Ik word er haast benauwd van. Het is geen angst. Het is iets… Read More »

Omslagdag

By lonnekeGeplaatst op 8 januari 202028 januari 2020Cat depressieEen reactie plaatsen

Omslagdagen vind ik de fijnste dagen. ‘s Ochtends word je nog je compleet passief wakker. Je kunt helemaal niets anders dan wezenloos voor je uit staren op de rand van je bed. Als het je eindelijk lukt om je te verplaatsen naar de bank ga je daar even wezenloos voor je uitstaren. Het is makkelijker… Read More »

Egotripperij

By lonnekeGeplaatst op 18 september 201919 september 2019Cat depressie, overig GGz, stressEen reactie plaatsen

Tijdens een depressie kan een beetje egotripperij geen kwaad. Dus als je dan door het college voor de rechten van de mens wordt uitgenodigd de eerste versie van een schaduwraportage te bekritiseren dan sla je dat uiteraard niet af. Een beetje egotripperij gecombineerd met netwerken (mijn andere hobby), ervaringen uitwisselen en een overheerlijke lunch in… Read More »