Ritme en regelmaat

De dagen zijn lang. Ik wil niet meer. En ik mag niet in mijn bed. Met mijn verpleegkundige heb ik een gedetailleerd weekprogramma gemaakt vol ritme en regelmaat. Mijn dagen worden per kwartier ingedeeld. Ik wil geen weekprogramma. Ik wil mijn bed. Het weekprogramma maakt mijn huidige leven niet lichter. Maar ik kom wel weer… Read More »

Gewoon

Op dagen als deze moet ik vaak denken aan wat sommige mensen tegen me zeggen. Een depressie bestrijd je door gewoon positief te denken en leuke dingen te doen. Als ik daaraan denk voel ik me schuldiger dan ooit dat een depressie zich door zet. Blijkbaar doe ik niet genoeg mijn best. Ik zou meer… Read More »

Een nieuw dal

Net wanneer ik een column wil schrijven dat mijn episodes tot mijn grote opluchting weer de hoogte van de pieken en de dalen van de diepten van voor mijn verhuizing weer benaderd, zet mijn nieuwste depressie goed door. Met vallen en opstaan, door naar mijn werk te gaan en driftig mee te poetsen met mijn… Read More »

De depressie voorbij

Ik heb een bloem gezien. Bakken vol met bloemen langs de winkelstraten. Fluitekruid en klaprozen langs de fietspaden. In mijn tuin een vlinderstruik, In mijn tuin rozen, roze en witte rozen, een klimop en hortensia's. En hele, hele kleine plantjes die ooit bloemen worden. Hopelijk kan ik dan ook bloemen zien. Read More »

De minutenwals

De minuten glijden voorbij in een gemeen traag tempo. Ik overleef minuut voor minuut. Ik sta op met een depressief hoofd en ga met een nog depressiever hoofd slapen. Ik ontbijt met een half bakje noodles. Als ik eraan denk lunch ik met een broodje of salade. Vaker wordt het een vroege avondmaaltijd. Na het… Read More »

De gemaskeerde depressie

Ik heb geen lichamelijke kenmerken van depressie. Ik ben niet traag. Ik wend mijn blik niet af. Ik doe mijn haren goed. Ik draag mijn heerlijke jurken. Ik douche. Ik poets mijn tanden. Ik lach. Ik straal. Ik doe juist parfum op. Ik geef mezelf juist een bodylotionbehandeling. Ik ga juist via recepten koken. Ik… Read More »

Vechten

Een onbeschrijfelijk, afgrijselijk, gitzwart gat. Je herkent er wel de berenklauw, maar niet het fluitekruid. Het hele weekend was vechten. Gevechten die ik soms verloor en die soms won. Duizend gevechten tegen mezelf. Zo vocht ik ertegen dat het me maar niet lukte om te gaan koken. Ik vocht ertegen dat zelfs diepvriesmaaltijden opwarmen al… Read More »