EPA bijt LC (en vv)

Longcovid en depressie bijten elkaar. Longcovid en hypomanie trouwens ook. Longcovid en een persoonlijkheidsstoornis liggen elkaar ook niet echt lekker. Ik durf wel te stellen dat Longcovid en ernstige psychische aandoeningen (EPA’s) elkaar ontzettend dwarsliggen. Wat helpt om psychisch stabiel te zijn, helpt niet om je lief te zijn voor je longcovid. Wie helpt mij… Read More »

Mijn vak

Geef mij psychosociale problemen, en ik heb er een coping strategie voor. Paniekaanval? Doe de ademhalingsoefening die op je telefoon staat. Angst? Ga wandelen. Depressie? Kruip niet terug in bed, maar hou je ritme. Eenzaam? Ga naar je vrijwilligerswerk. Eetbui? Kook uitgebreid en eet gezond. En een ontspoorde persoonlijkheidsstoornis? Zorg goed voor je kwetsbare kind.… Read More »