Iedere lezing is uniek en afgestemd op de doelgroep en opdrachtgever. Toch komen sommige plaatjes die ik heb gemaakt regelmatig terug. Dit is er daar eentje van. Aan de hand van dit plaatje leg ik uit hoe belangrijk het is om oog te hebben voor alle drie de soorten herstel Ze kunnen niet onder elkaar.… Read More »

Ik was vorige week van plan dit blog te schrijven, maar toen lukte het niet. Daarom wilde ik het deze week schrijven. Een blog over hoe ik moed hou in moeilijke dagen. Waar ik me op focus als het leven in het heden ondraagbaar is. Wat mijn stip op de horizon is. Ik had willen… Read More »

Veel mensen denken dat een depressie gaat over verdriet en pijn. Maar het gaat om de afwezigheid van alles. Als ik de tip krijg dat ik gewoon positief moet denken en gewoon gezond moet eten om uit mijn depressie te komen – want dat hielp de tipgever destijds briljant tegen een depressie- dan denk ik… Read More »

Het aller moeilijkste aan ultra rapid cycling bipolaire stoornis, vond ik dat als ik eenmaal gewend was aan een episode en ik de juiste coping uit mijn kast met coping technieken had getrokken, de volgende episode zich al aandiende en ik weer moest wennen aan een andere episode waar andere coping voor nodig was. Ik… Read More »

Voor het eerst in dik een half jaar mis ik mijn psycholoog. Ik voel me niet goed en ik heb werkelijk geen idee waardoor het komt. Graag zou ik samen met iemand analyseren wat er nou aan de hand is. Ik ben lusteloos associëren is lastig en mijn werk is saai. Ik vind het moeilijk… Read More »

Between my first and second interview I was called by HR. After saying a thousand times that my answer, given or not, would have no influence on whether I would be accepted. The second interview was just to get know each other better. After all that, and after I told her I understood, she asked:… Read More »

Meestal zoek ik ze zelf op. Bijzondere ontmoetingen. Ik ben Levend Boek bij de Mensenbieb, open in mijn blogs en durf kwetsbaar doch professioneel te spreken voor grote gezelschappen. Openheid leidt vrijwel altijd tot openheid. Veel mensen zeggen tegen mij dat ik zo’n heftig levensverhaal heb Dat klopt, maar dat is niet uniek. Ik weet,… Read More »

Het was het eerste bestandsdeel van The Perfect Storm die tot mijn grote zwarte gat leidde. Het doel van de MBT, mentaliseren bevorderende therapie, was dat ik weer in contact kwam met mijn gevoel. En dat lukte, misschien net iets te goed. Tijdens één van de groepsbijeenkomsten was ik niet helemaal lekker. Het antwoord op… Read More »

De regen slaat neer op het IJ. De hagel ontneemt haast het zicht op de overkant. Vrachtschepen en veerponten varen soepel door de chaos. Het is lente in Nederland. De toeristen zullen vandaag direct weten waar ze zijn beland. Een lentedag in Nederland kent alle vier de seizoenen en dit halfuur zijn we in de… Read More »

Soms zeg ik gekscherend dat nuance ‘my middle name’ is. Het is een onderdeel van wie ik ben. Het is hoe ik contact zoek. Er hangt een DMS-labeltje ‘afhankelijke persoonlijkheidsstoonis’ aan, en ze zitten me regelmatig in het pad, maar ondertussen ben ik ongelofelijk blij met en trots op deze karaktertrekken. Ik kan niet een… Read More »