Jubileum

By lonnekeGeplaatst op 14 januari 202013 januari 2020Cat suïcidaliteitEen reactie plaatsen

Ieder jaar heeft van die dagen die onlosmakelijk en voorgoed met je leven verbonden zijn. Je verjaardag, de overlijdensdatum van je oma, de trouwdag van je ouders, de geboorte van je kind. Jonge geliefden weten nog precies wanneer ze verkering krijgen. Oude geliefden houden de herinnering vast maar kibbelen over het jaar. Vandaag is het… Read More »

Visualisatie-oefening

By lonnekeGeplaatst op 22 oktober 201922 oktober 2019Cat stress, suïcidaliteitEen reactie plaatsen

Ik heb inmiddels een groot aantal copingsstrategieën. Sommigen gezond, sommigen buitengewoon ongezond. Één van de gezonde strategieën heet 'visualiseren'. Maar het is nog knap lastig om zo grip te krijgen op de uit ongezonde coping ontstane gedachten. Het is alleen maar slechte coping. Het bed is warm. Ik huil. Ik zie mezelf de dekens terug… Read More »

Eerst een kop koffie

By lonnekeGeplaatst op 18 oktober 201918 oktober 2019Cat kanker, stigma, suïcidaliteit2 Reacties

Drie fictieve anekdotes bij de koffie-automaat rondom stigma Eerst een kop koffie.Ik gooi mijn rugzak en jas op mijn bureau en loop naar de koffie-automaat. Het is vroeg, maar mijn teammanager is ook net bezig een kop koffie te pakken. 'Hoe gaat het?' vraagt ze. ‘Niet zo goed,’ zeg ik terwijl ik mijn beker onder… Read More »

Het Mapje

By lonnekeGeplaatst op 12 september 201912 september 2019Cat depressie, suïcidaliteit2 Reacties

Het is een beetje een deprimerend mapje bij elkaar.Herman van Veen op de eerste pagina die verklaart dat het vrij logisch is dat je soms wenst dat je nooit geboren werd. Vervolgens Lonneke's huilnummer nummer 1: Verdronken Vlinder. Als puber moest ik al keihard huilen terwijl ik vals mee zong. Daarna het lievelingsnummer van mijn… Read More »

Malmédy

By lonnekeGeplaatst op 1 september 20197 september 2019Cat overig GGzEen reactie plaatsen

Mijn allereerste trektocht op de fiets voerde me door het hart van de Ardennen. Ik stapte uit de trein in Coo. Ik bewonderde de zeer tegenvallende hoogste watervallen van de Benelux. Volledig op gevoel en zonder GoogleMaps, want de smartphone bestond nog niet, fietste ik naar de jeugdherberg in Malmédy. Ik bleef daar een paar… Read More »

Dans maar, Dans

By lonnekeGeplaatst op 18 augustus 20197 september 2019Cat Andere thema'sÉén reactie

Dans maar, dans. Ze steekt haar hand naar me uit.Dans maar zoals je vingers dansen over de toetsen van de piano als je muziek maakt, de toetsen van je laptop als je verhalen schrijft, je vulpen als je een spinnenweb maakt, je potlood als je tekent en zoals je juicht als de naaimachine hetzelfde doet… Read More »

Wijsheid

By lonnekeGeplaatst op 3 juli 20197 september 2019Cat Andere thema'sEen reactie plaatsen

Ik ben oud geworden. In hoofd zou ik nooit oud worden. In mijn hoofd zou ik altijd vijfentwintig blijven. Hooguit dertig. Een kind. Ik zou nooit wijs worden zoals mijn moeder dat was, zoals mijn oma dat is, zoals mijn grote zus dat is, zoals iedere vrouw die op enig moment in mijn leven over… Read More »